ชีวิตการทำงานเมื่อ Work life balance ไม่มีอยู่จริง
รวมวิธีคิด ปรับ Mindset ให้กำลังใจตัวเอง ขจัดความเครียด ก่อนที่จะหมดไฟในการทำงาน
🧠 ปรับ Mindset ให้กำลังใจตัวเอง ต่อสู้กับอารมณ์หมดไฟ
และ Work Life Balance ที่ไม่มีอยู่จริง ✨
ทั้งทำงานหนักทุกวัน ทำงานล่วงเวลา หรือไม่มีเวลาเพราะทำงาน จึงทำให้ Work life balance
คือสิ่งที่ Gen Z โหยหามากที่สุดหมดไป 😣
แต่ในเมื่อตอนนี้เงื่อนไขชีวิตของเราไม่สามารถที่จะมี Work life balance ได้
สิ่งที่ดีที่สุด ที่เราจะทำได้ทันทีเวลาทำงานเยอะแล้วเหนื่อย คือ การปรับ Mindset ให้กำลังใจตัวเอง ขจัดความรู้สึก Burnout
ก่อนที่จะสายเกินกว่าจะแก้ ผ่านโมเดล PACES 🧘🏻♀️ ที่เราได้มาจาก Podcast: Mission To The Moon | 5 Minutes Podcast EP.2259
พี่ ๆ VybeX ขอเป็นกำลังใจให้กับน้อง ๆ First jobber หรือ เด็กจบใหม่ที่ต้องทำงานล่วงเวลาจนไม่มีเวลาเป็นของตัวเองไว้ว่า… “ทำงานหนักเพื่ออนาคตเราจะได้มีชีวิต Work life balance ได้เร็ว ๆ นะ" 🌈
ติดตาม VybeXPeople Ep.2 🎬 ในวันที่ 24 พฤศจิกายน 2568 ที่จะพาทุกคนไปรู้จักโลกแห่งการทำงาน
อีพีนี้จะมาแชร์เรื่อง How to การเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดีในที่ทำงานกับพี่ปิง และเกศได้ในเร็ว ๆ นี้ ปัดขวาเพื่อติดตามเลย!💨
Comments